Gesundheitliche Voraussetzungen meinErnährungscoach
Bevor du die Registrierung abschließt, bitten wir dich, folgende Punkte durchzulesen. Sollten ein oder mehrere auf dich zutreffen, empfehlen wir dir, nicht an diesem Kurs teilzunehmen. Wenn du unsicher bezüglich deiner Sporttauglichkeit bist, wende dich bitte vorab an deinen Arzt.
- Ich leide unter einem akuten Bandscheibenvorfall oder befinde mich in einem Zustand nach Bandscheiben-Operation mit akuten neurologischen Ausfallerscheinungen.
- Ich befinde mich in einer postoperativen Phase nach Bandscheiben-Operation (bis zu 8 Wochen).
- Ich leide unter akuten entzündlichen Prozessen/Schmerzen, Tumoren oder nicht verheilten Frakturen.
- Ich habe eine akute Erkrankung mit Fiebererscheinungen.
- Ich fühle mich nicht in der Lage, mindestens 30 Minuten aktive Bewegungen durchzuführen.
- Ich leide aktuell unter schweren depressiven Verstimmungen.
- Ich leide unter akuten Schmerzen (Ruhe-, Bewegungs- oder Nachtschmerz).
- Ich leide unter akuten Herz-, Kreislauf- oder Atemwegserkrankungen.
- Ich leide unter behandlungsbedürftigen Erkrankungen des Bewegungsapparats.
Kontraindikationen
- Menschen mit behandlungsbedürftigen Erkrankungen des Stoffwechsels oder mit psychischen (Ess-)Störungen
- BMI <25 oder >35 (30-35 nur nach ärztlicher Rücksprache)
- Stoffwechselerkrankungen (z.B. Diabetes)
- Untergewicht
- Fettstoffwechselstörungen
- Hypertonie
- Hyperurikämie/Gicht
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Fehl- / Mangelernährung
- Erkrankungen der Verdauungsorgane (z.B. chronische entzündliche Darmerkrankungen (Morbus Crohn, Colitis Ulcerosa; onkologische Erkrankungen))
- Nieren- / Lebererkrankungen